昨日のバレーの試合中も試合後も疲れたには疲れたが、
夜になって腰が・・・痛く・・・なってきた・・・

かがむのも反るのも、寝返りも辛くなってきた。

？？？

翌朝も・・・痛い・・・

昼過ぎには整骨院へGO
先生曰く、ぎっくり腰やな。
え？
そうなん？

生まれて初めてぎっくり腰になったわよ！わぉ！
電気あてて、筋をほぐして貰い、また違う器機のところで電気あてて
挙げ句の果てにテーピングしてくれて、湿布してもらった。

４，５日はかかるやろーと。
また明日時間があれば診て貰おうっと。

しかし腰が痛いって大変。
足元の物を拾えないし、座ったり立ったりする時も大変。
運転中のカーブもしんどい（片手ハンドルもキツイ）
バックしようものなら、「うっ！」って。

ほんま情けないゎ・・・しょぼぼ〜ん

※写真は特に意味はないっす。だいぶん前にに撮ったやつです。
　さびしいから載せました。

ソフトバレーをやり始めてかれこれ何年経つのだろー！？
久しぶりの試合でした。
母のこともあって、試合参加が危ぶまれたけど、なんとか参加できてよかった

蒸し暑い体育館で茹だりながらのゲームやったんで
もうヘロヘロ〜

暑さの中頑張った甲斐あって　優勝　できたゾー


　←　同じチームメンバーの靴
　
　必勝の団結ポーズ！？
　まぁ年季の入ったシューズたち
　相当臭そう・・・笑






試合途中、いい風が吹いて、ちょっと涼しかったけど
その後雨・・・そのまた後は晴れ
結果、蒸し暑いのなんのって

老体にムチ打ってはみたけど、一体何才までやれるんやろか・・・
60才になってもやっていたい。
やっぱ健康には気をつけておかなくてはね

帰宅後、シャワーして、ついでにワンコ（MダックスのCOCOちゃん）もシャワーして
クーラーのきいた部屋でまったり録画してたのを観て・・・ダウン。
頭痛が・・・
ちょっと久々にきつかったかしら！？

体は正直やね

母の心臓カテーテル検査が終了。
心配してくれた皆さん、ありがとう！

最近のカテーテルは腕（手首）から入れるので、身体への負担が少ないとか。
（以前は足の付け根からで検査後はすぐに動けなかったらしい）
２泊３日で無事退院できたので、ほんとホッとしてます

冠動脈硬化の極端に悪い所はなく（将来なるおそれのある箇所はいくつかあるみたい）
後は、年に一度の検査を受けて、運動と食事療法で大丈夫って。
検査後にドクターから、冠動脈を撮影したフィルムを見せられ
説明を受けた時は、ドキドキしたけどね・・・




帰って来たばあちゃん（母のこと）に我が家のCOCOちゃんは大喜び！
それはスゴイ喜びようで・・・
玄関から居間への廊下にひたすらうれしょんをしまくり
ばあちゃんにお腹を見せてシッポを振り、おしっこチョロチョロ。
可笑しくって可笑しくって。
普段、昼間はずーっと一緒にいるから、よっぽど寂しかったのね〜
ばあちゃんも、COCOのその姿ににっこにこ

やっぱり、この子は我が家の癒しですなぁ〜

夕方の景色。



キレイな虹がでた〜

何かいい事があるかもって勝手に思ったけど・・・
そうでもなかった。
その日の我が家ではいい話どころではなかった。

来週、母が心臓の検査にひっかっかって、カテーテル検査のため入院するんだと・・・
そう聞かされて、なんかテンション下がった

それでも、何かいい事があるようにと、祈っておこう。

虹さん、たのんますっ

色んな植物が芽吹いてきて、実がなり始めるいい季節。
うちの庭にも、新しい果実たちがなり始めてます。



↑　庭の池の上にネットが張ってあって（鳥や蛇から金魚たちを守るため）
その上に発泡スチロールで育てられてるトマトさん
青い青い実がぶら下がってる。
なんて可愛いんでしょ
見てると癒される〜



↑　柿の木にもいっぱいなり始めてます。
秋が楽しみ

早く大きく美味しくな〜れ〜！

娘は漫画本を読む（買う）のが好きで。
そりゃぁ、この年じゃぁ当たり前だろーとは思う。
限られたお小遣いでは、買い足りないらしく、「整理整頓」を理由に
中古屋に漫画を売ると言い出した。

母的にもズラーっと並んだ漫画本がスッキリするなら、それはそれで

ついでに、ゲームソフトも売ろうってことに。
まったく遊ばなくなったゲームを置いてても仕方がないと、捨てるなら売れって事で
選別して中古屋さんにGO

昔のゲームソフトなんて、多分買い取り価格はあってないようなもの、とは思ってたが
こんなに安いんであれば、人にあげたほうがええんちゃうか！？とも思ったぐらい安い

娘も自分の漫画本をいくらで売って、そのお金で新しい漫画本を買おうと算段してたらしく
売った時のショックが大きかったよう

ほんと、二束三文　

ゲームは面白いのは確か・・・
私もDSなんかでたまに遊ぶけど
売る時の事を考えると、最初から中古で安く買う方がええかなと思う。
そんな新作をするわけでもなく・・・そうしよう。

そう言えば、中古屋さんで見つけたすっげーソフト。
「ニューホライズン」
娘の学校での英語の教科書のゲームソフト
教科書がゲームソフトになってるー！

私が「買ったろか？」と言う前に
娘は「いらん！」と先に。

ははは、さすがに勉強のゲームはいらんのや。
ええと思うけどなぁ・・・残念。

霧雨から普通の雨へと
昔は雨が嫌いやったけど、最近は風情があって、癒しの一種かも。

梅雨って事で、テンプレートもそれっぽく。
気分に合わせて替えてみた。

近所の小さな小さな紫陽花ロード（勝手に言ってますが）



でんでん虫は何処じゃ？

見回したけど、案外いないもんやねぇ

季節が感じられたひとときでした。

それにしても、でんでん虫くん、いないねぇ〜

去年は田植え前に行ったので、悔やまれたけど・・・
今年は水の張った棚田を拝む事ができた




お天気が生憎、曇りだったのが残念
希望としては、青空に雲があって、水面に光線の反射があって、キラキラしてて
風が無く、雲が水面に映り込んでるっつー棚田を撮りたかった

あと何回か通えば、取れるやろーか。



↑　でんでん虫（大阪ではかたつむりよりこっちの呼び名やったような）
さすが６月。季節感が出ててよろしーわ〜



↑　去年は無かった、この看板。なんやろー！？って見てみると・・・



↑　ほう、ほう、ふむ、ふむ・・・
棚田好きの私も、心に留めて、肝に銘じて撮影します・・・

　

山の方では、まだまだ紫陽花は蕾で、咲いたら棚田とのコラボでキレイやろーなぁ。
このカエルさん！次に来るときまで、ここいらへんで暮らしててね〜



↑　帰りに食べたランチ（定食）
な・な・なんと！４００円だーっ
いろんな野菜の煮付けが美味しかった。なんてヘルシーな
おふくろの味って、こんな料理の事を言うんやろーなぁ。

また今度、棚田に撮影に行った時は、ここのお店でまたこの定食を食べよーっと！

コレは何でしょう？
多分アレでしょ？




そう、ホタルの写真。




自宅から車で10分程走ったところに、見事にたくさんのホタルが群れてる川がある。
去年から、ここのホタルはすごいよって噂には聞いていたけど、
本当にすごかった。しかも穴場なので、だーれもいない。

デジイチと三脚とレリーズ（リモコン）持って、撮影に挑戦

　失敗しないホタル撮影マニュアル　を参考にやってみるも
むちゃくちゃ難しい・・・
現場は真っ暗、懐中電灯とストップウォッチ代わりの携帯電話を使って四苦八苦

露光時間をどのくらいにするかが、わからずで、こんな写真になってしまった。
この写真のバルブ撮影シャッタースピードは２分くらいやったと思う。

幻想的な写真が撮りたいのは山々やけど、腕（頭）がついていかずで・・・
「なんじゃこりゃ写真！？」の出来上がりになってしもーた。

まぁまた機会があれば挑戦してみっかね。
今度は動画も撮ってみよーっと。

田舎のハウスで直接売ってる花屋さんで（安いのよ）見つけた可愛い花。
そう、名前は忘れた　ドテッ
（名前を覚えないのは、いつもの事よ）


　ばあさんに吊るように
　植え替えてもらって
　（土いじりが苦手なもんで）

　どんどん伸びてきた。
　薄ピンクの可愛い花が
　ドンドン咲いてきた。

　この写真で見る限り
　なんかオシャレでええ感じ。



また珍しい（世間では珍しくないかもしれんけど）花を探してこようっと。
庭を見るたびに癒される〜
ワンちゃんが我が家に来てから、外にデジイチ担いで撮影に出られないもんで
もっぱら、犬のCOCOちゃんと庭の花が被写体。

どこか撮影に行きたいよ〜